¿Alguna vez te has preguntado qué les ocurre a tus cremas y lociones después de aplicártelas? Dado que la piel es el órgano más grande del cuerpo, es lógico prestar atención a lo que te pones. Tus elecciones de cuidado de la piel pueden realmente afectar tu salud.
Algunos ingredientes de los productos para el cuidado de la piel no se quedan en la superficie como podrías pensar. Se mueven más profundamente, pasando a través de la capa exterior (el estrato córneo) hacia las capas celulares inferiores de la piel. Este proceso se conoce como absorción cutánea o absorción dérmica. En algunos casos, los ingredientes absorbidos pueden incluso llegar al torrente sanguíneo, causando efectos sistémicos en todo el cuerpo.
Esta guía te ayudará a entender la ciencia detrás de la absorción cutánea. También cubriremos los productos químicos nocivos en las lociones (querrás evitarlos) y los beneficios del cuidado natural de la piel para tu salud general. Con este conocimiento, podrás tomar decisiones más seguras para tu rutina de cuidado de la piel.
La absorción cutánea y cómo te protege la piel
Como acabamos de mencionar, la piel humana es el órgano más grande de tu cuerpo y está compuesta principalmente por tres capas principales: el estrato córneo, la epidermis y la dermis. Forman una compleja barrera que protege el cuerpo del medio ambiente al tiempo que regula qué sustancias entran en él.
El estrato córneo: la pared exterior
La capa más externa (el estrato córneo) actúa como una "pared de ladrillo y mortero" típica que se ve en las casas, con células muertas de la piel (los ladrillos) unidas por un "mortero" rico en lípidos. Es la principal barrera que controla la absorción. Esta capa es resistente, especialmente contra moléculas grandes o sustancias hidrosolubles. Las propiedades químicas de una molécula, como su liposolubilidad y tamaño, determinan si puede atravesar esta capa.
La epidermis y la dermis: capas más profundas
Vayamos un poco más profundo. Debajo del estrato córneo se encuentra la epidermis, una capa viva de células que controla la hidratación de la piel, la renovación celular y la respuesta inmunitaria. Debajo de esta se encuentra la dermis, que está compuesta por nervios y vasos sanguíneos. Las moléculas penetran tan profundamente a través de la absorción percutánea: entran en el torrente sanguíneo y causan efectos sistémicos. En términos más simples, esto significa que las moléculas que atraviesan pueden afectar el resto de tu cuerpo, causando alteraciones hormonales o reacciones alérgicas. (Así que si tu piel brota después de probar un producto particularmente agresivo, esa es la razón).
La tasa total de absorción dérmica también depende de la superficie de la piel y del número de apéndices cutáneos, como los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas.
Cómo viajan las moléculas a través de la piel
Las moléculas pueden viajar a través de la piel por tres rutas principales:
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Intercelular: Esta es la ruta principal. Las moléculas se difunden a través de los espacios llenos de lípidos entre las células del estrato córneo. Los ingredientes aceitosos, como el aceite de coco o el aceite mineral, atraviesan por esta ruta.
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Transcelular: Las moléculas pasan directamente a través de las propias células de la piel. Esto es menos común porque significa que las moléculas tienen que navegar tanto por fases lipídicas como acuosas.
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Ruta folicular: Los folículos pilosos y las glándulas sudoríparas no cubren mucha superficie. Sin embargo, pueden actuar como atajos para moléculas más grandes o acuosas, especialmente en áreas con altas concentraciones de folículos pilosos.
¿Qué influye en la absorción cutánea?
Varios factores, tanto científicos como prácticos, pueden influir en la eficacia con la que tu piel absorbe un producto específico. Esto también puede tener un efecto en tu salud a largo plazo y en tu bienestar general.
Factores científicos
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Tamaño de la molécula: Las moléculas más pequeñas penetran la barrera cutánea más fácilmente que las moléculas más grandes y complejas.
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Solubilidad lipídica: Las moléculas lipofílicas (afines al aceite) se difunden más fácilmente a través de las capas lipídicas de la piel, pero las sustancias hidrosolubles a menudo tienen más dificultades.
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Concentración química y tiempo de contacto: Usar una concentración química más alta en la piel fomenta una difusión más rápida. Además, cuanto más tiempo dejes un producto en la piel, mayor será la absorción.
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Temperatura e hidratación de la piel: Una temperatura cutánea más alta o una mayor hidratación de la piel pueden aumentar la permeabilidad cutánea, facilitando la absorción de los ingredientes.
Factores prácticos
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Piel comprometida: La piel enferma, inflamada o erosionada (donde las capas superficiales están rotas) puede aumentar la permeabilidad de la piel. Por eso, las personas con piel sensible o seca pueden experimentar reacciones alérgicas o dermatitis de contacto después de usar un producto.
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Edad: La piel más vieja o muy joven puede tener un perfil de absorción distinto.
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Ubicación en el cuerpo: La piel fina, como la de la cara o la mucosa oral (la piel dentro de la boca), tiene mayor absorbencia que la piel más gruesa de las palmas o las plantas de los pies.
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Formulación y aplicación: El tipo de producto (gel vs. crema), así como los métodos de aplicación como el masaje o la oclusión, pueden afectar la absorción. Los disolventes orgánicos y los alcoholes en algunas formulaciones también pueden alterar temporalmente la barrera lipídica de la piel, lo que ayuda a que los productos se absorban aún mejor.
¿Qué ingredientes ayudan con la absorción?
Ciertas sustancias sintéticas y sus alternativas naturales pueden mejorar intencionadamente la absorción. Estas incluyen:
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Alcoholes y Glicoles: Pueden actuar como facilitadores de la penetración, aumentando la solubilidad y ayudando a las sustancias a atravesar el estrato córneo.
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Aceites Esenciales: Algunos aceites esenciales abren los lípidos de tu piel, facilitando el paso. Sin embargo, esto también puede provocar irritación de la piel o dermatitis de contacto alérgica, especialmente en personas con piel sensible.
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Tensioactivos y Emulsionantes: Presentes en limpiadores e hidratantes, pueden eliminar los lípidos protectores, creando vías para que los ingredientes activos penetren en la piel.
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Ingredientes Oclusivos: Ingredientes que forman un sello en la piel, como la manteca de karité o la cera de abejas, previenen la pérdida de agua y promueven la hidratación, lo que a su vez mejora la absorción.
Químicos negativos en productos para el cuidado de la piel
Muchos productos para el cuidado de la piel están llenos de sustancias químicas nocivas que son preocupantes para la salud de la piel, el sistema inmunológico y la salud humana en general. La presencia de muchas de estas sustancias químicas puede tener efectos adversos.
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Parabenos: Son disruptores endocrinos que pueden imitar al estrógeno. Se han encontrado en tejidos humanos, incluso en tumores de cáncer de mama.
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Ftalatos: A menudo ocultos en las "fragancias" que se encuentran en muchos productos diferentes para el cuidado de la piel, los ftalatos están relacionados con la alteración hormonal y, para las mujeres embarazadas, tienen riesgos potenciales para el feto en desarrollo.
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Fragancias sintéticas: Una fuente de alérgenos que pueden causar irritación de la piel, dermatitis de contacto alérgica y otras reacciones alérgicas.
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Liberadores de formaldehído: Estos conservantes liberan lentamente formaldehído, un conocido sensibilizador de la piel y posible carcinógeno.
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Triclosán: Este agente antimicrobiano puede alterar la salud y el microbioma de la piel, y es una preocupación por el daño ambiental, especialmente en lo que respecta a la vida acuática.
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Oxibenzona: Un ingrediente químico de los protectores solares documentado por la Administración de Alimentos y Medicamentos que se absorbe sistémicamente en el torrente sanguíneo. Está relacionado con la alteración hormonal y los problemas ambientales.
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Sulfatos: Eliminan los aceites naturales de la piel, lo que provoca sequedad, enrojecimiento e irritación de la piel.
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Hidroxianisol butilado (BHA) e hidroxitolueno butilado (BHT): Conservantes antioxidantes, donde estudios en animales sugieren carcinogenicidad en dosis altas.
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PEGs e ingredientes etoxilados: Pueden estar contaminados con 1,4-dioxano, un probable carcinógeno humano, y pueden aumentar la irritación de la piel.
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Metilisotiazolinona (MI/MCI): Un conservante con una alta tasa de causar dermatitis de contacto alérgica.
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Metales pesados: Encontrado en productos ilegales, el mercurio es altamente tóxico y puede causar envenenamiento sistémico.
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Talco: Puede estar contaminado con amianto, lo que representa un riesgo respiratorio si se inhala.
Elegir alternativas naturales y fórmulas simples es esencial para apoyar la salud de tu piel y prevenir irritaciones o daños a largo plazo.
Por qué los químicos son malos en lociones y humectantes
Incluso si la concentración química de una sustancia es baja en un producto, el uso de múltiples productos para el cuidado de la piel a diario puede conducir a una mayor exposición. Pequeñas dosis de sustancias sintéticas o químicos dañinos pueden acumularse con el tiempo a través de la absorción dérmica repetida. Por ejemplo, alguien que aplica loción, protector solar y maquillaje a diario puede aumentar sin saberlo su exposición sistémica.
Si tienes una barrera cutánea comprometida debido a la sequedad, irritación de la piel o daño, podrías experimentar permeabilidad cutánea, lo que te da una absorción sistémica más profunda y rápida. Esto es especialmente preocupante para personas con piel sensible. La exposición repetida a muchos químicos también puede sensibilizar el sistema inmunológico y alterar las hormonas, aumentando el riesgo de reacciones alérgicas o dermatitis de contacto alérgica. Considera cambiar a loción orgánica, que consiste en ingredientes naturales suaves que nutren la piel desde el interior.
Además, muchas de estas sustancias sintéticas y tóxicas se escurren a las vías fluviales, afectando los ecosistemas. La Agencia de Protección Ambiental destaca que reducir la exposición ambiental a las sustancias tóxicas es importante para la salud pública y el bienestar ambiental.
El cuidado natural de la piel está ganando popularidad como una alternativa más segura y suave a los productos convencionales, ofreciendo beneficios para la piel sensible y siendo más respetuoso con el medio ambiente.
¿Qué son los ingredientes naturales para el cuidado de la piel?
El término "natural" en el cuidado natural de la piel generalmente se refiere a ingredientes derivados directamente de plantas, animales o minerales que se someten a un procesamiento mínimo. Muchos productos naturales para el cuidado de la piel están formulados con ingredientes de origen vegetal.
Muchas personas valoran estos ingredientes por sus propiedades suaves y sin químicos y por su capacidad para apoyar la salud de la piel. Esto contrasta con las sustancias sintéticas o los compuestos muy procesados, que pueden dañar la piel en lugar de ayudarla.
Aquí tienes algunos ingredientes suaves y naturales para el cuidado de la piel con muchos beneficios:
Sebo de res
El sebo de res es una grasa de res renderizada que se usa tradicionalmente en bálsamos y ungüentos. Contiene ácidos grasos saturados y monoinsaturados como los ácidos esteárico, palmítico y oleico, que se parecen mucho a algunos elementos del sebo humano. Apoya la barrera cutánea, mantiene la piel hidratada durante mucho tiempo y funciona bien para pieles secas y en productos de bálsamo. Debido a que es mínimamente procesado, se mezcla naturalmente con la piel. Usa los bálsamos con sebo de res con precaución si tienes piel sensible o propensa al acné, y haz una prueba de parche primero si te preocupan los poros obstruidos.
Miel de Manuka
La miel de Manuka proviene de Nueva Zelanda y tiene altos niveles de metilglioxal. Combate los microbios, reduce la inflamación y ayuda a sanar heridas y reparar la piel. Atrae la humedad a la superficie de la piel, manteniéndola hidratada. Úsala para tratamientos localizados y bálsamos cicatrizantes, pero evítala si eres alérgico a los productos apícolas.
Magnesio (sulfato o cloruro de magnesio tópico)
Las sales de magnesio, como el sulfato o el cloruro de magnesio, se encuentran en aceites, sales de baño y ungüentos. Pueden aliviar los dolores musculares y ayudar a la piel a relajarse, apoyando su salud general. También puedes usar una loción de magnesio, que se absorbe fácilmente en tu cuerpo y favorece la relajación y el sueño.
Úsalos principalmente en baños o como ungüentos, y no esperes que solucionen los niveles de magnesio dentro de tu cuerpo.
Aceite de oliva prensado en frío
El aceite de oliva prensado en frío se somete a un procesamiento mínimo para preservar sus antioxidantes y vitamina E. Actúa como un rico humectante, gracias al ácido oleico y los polifenoles, ayudando a la piel seca y protegiéndola del daño causado por la oxidación y el envejecimiento. Funciona bien para pieles secas y normales, pero puede sentirse pesado o obstruir los poros en pieles grasas o propensas al acné.
Vitamina E orgánica (Tocoferol)
La vitamina E orgánica es un potente antioxidante que a menudo se añade a aceites y cremas. Protege estos productos de la rancidez, apoya la barrera cutánea y ayuda a reducir el daño oxidativo en la superficie de la piel. También funciona bien junto con otros antioxidantes como la vitamina C. La vitamina E es generalmente segura y adecuada para la mayoría de los tipos de piel.
Otros activos naturales
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Manteca de Karité: Hidratante rica en ácidos grasos, ayuda a reparar la barrera.
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Aceite de Jojoba: Imita el sebo de la piel, humectante no comedogénico.
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Aceite de Argán: Nutritivo con efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
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Cera de Abejas: Proporciona una capa protectora transpirable y sella la humedad.
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Aloe Vera: Calmante, antiinflamatorio, promueve la hidratación de la piel.
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Ceramidas Vegetales: Apoyan la integridad de la barrera cutánea.
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Extractos Botánicos (Té Verde, Centella): Antioxidantes y calman la inflamación.
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Arcilla: Absorbe el exceso de grasa, desintoxica la superficie de la piel.
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Avena: Proporciona propiedades calmantes y antipicazón, buena para pieles sensibles.
Muchos de estos son ingredientes de origen vegetal, a menudo elegidos para el cuidado de la piel debido a sus propiedades curativas. Hacen un gran trabajo apoyando la salud de la piel.
Por qué el cuidado natural de la piel es importante
Cuando te aplicas productos en la piel, lo que utilizas es importante. El cuidado natural de la piel apoya el equilibrio de esta y reduce los riesgos relacionados con los productos químicos sintéticos. Estas son algunas razones para cambiar a productos naturales para el cuidado de la piel:
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Suave con la piel: Los productos naturales suelen contener ingredientes que tu cuerpo reconoce, lo que hace que sea menos probable que alteren la barrera cutánea o el microbioma. Esto ayuda a mantener una piel sana e hidratada.
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Menor riesgo de irritación: Los productos químicos agresivos suelen causar enrojecimiento, picazón o reacciones alérgicas. Elegir opciones naturales reduce las posibilidades de dermatitis y sensibilidad.
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Menos absorciones dañinas: La piel puede absorber pequeñas cantidades de lo que le aplicas. Las fórmulas naturales utilizan ingredientes más simples y limpios, lo que reduce el riesgo de absorber toxinas en el cuerpo.
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Salud de la piel a largo plazo: El uso de productos naturales para el cuidado de la piel la apoya con el tiempo. Evitar sustancias sintéticas innecesarias ayuda a proteger la piel del daño causado por el estrés ambiental y los productos químicos nocivos.
Cómo comprar fórmulas más seguras
Al comprar productos para el cuidado de la piel, lo mejor es buscar fórmulas simples y seguras. Una lista corta de ingredientes a menudo indica menos sustancias sintéticas y productos químicos dañinos que podrían provocar dermatitis alérgica por contacto. También es inteligente evitar términos vagos como "fragancia", que pueden contener productos químicos no revelados, incluidos productos químicos que alteran el sistema endocrino.
Verifica siempre el sistema conservante. Si bien la Administración de Alimentos y Medicamentos tiene regulaciones, las prohibiciones de ingredientes difieren en la Unión Europea, lo que hace que valga la pena realizar evaluaciones de riesgo cuidadosas.
Si buscas protector solar, elige una fórmula mineral de amplio espectro con óxido de zinc o dióxido de titanio. Estos se asientan en el estrato córneo y tienen una absorción percutánea mínima, protegiendo la superficie de la piel y previniendo el envejecimiento cutáneo.
Certificaciones y Controles
Busca certificaciones de terceros como USDA Organic o EWG Verified para asegurarte de que la empresa ha utilizado ingredientes naturales y ha excluido sustancias tóxicas. Las marcas transparentes enumerarán todos sus ingredientes activos claramente, sin ocultar compuestos parentales en mezclas patentadas. Esto significa que puedes tomar decisiones que protejan la salud de tu piel, tu sistema inmunológico y tu salud humana en general.
Consideraciones para pieles sensibles
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La piel sensible requiere productos suaves y naturales para el cuidado de la piel para evitar irritaciones y reacciones alérgicas.
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El aceite de coco y el aceite de oliva son ingredientes naturales populares para pieles sensibles, que proporcionan propiedades hidratantes y calmantes.
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Las rutinas de cuidado de la piel sensible deben evitar los productos químicos agresivos y las sustancias sintéticas, optando en su lugar por alternativas naturales.
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La hidratación de la piel es esencial para la piel sensible, y los ingredientes naturales ayudan a retener la humedad y calmar la piel seca.
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Evitar el contacto con irritantes y alérgenos es crucial para prevenir la dermatitis alérgica por contacto y promover la salud de la piel.
Consejos para crear una rutina
Comienza con lo básico: un limpiador suave, una crema hidratante con ingredientes naturales como manteca de karité, sebo de res o aloe vera, y protector solar. Introduce nuevos ingredientes activos lentamente y siempre realiza una prueba de parche en una pequeña sección de la piel para detectar dermatitis de contacto o irritación cutánea. Este enfoque te ayuda a personalizar tu rutina de cuidado de la piel según tu tipo de piel y a minimizar las consecuencias sistémicas de la acumulación de concentración química.
Cómo pueden ayudar los productos de Evil Goods
Desarrollamos nuestros productos naturales para el cuidado de la piel centrándonos en ingredientes naturales simples y bien establecidos. Funcionan en armonía con la función y la salud de la barrera cutánea y no incluyen sustancias sintéticas relacionadas con la dermatitis alérgica por contacto, la modificación de la permeabilidad cutánea o la absorción sistémica. Nuestro objetivo es reducir la exposición ambiental a productos químicos nocivos.
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Evitamos los parabenos y los ftalatos para reducir el riesgo para pieles sensibles y minimizar la exposición a los ftalatos.
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Utilizamos sebo de res en nuestros bálsamos para reparar la piel seca y fortalecer el estrato córneo.
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Incluimos miel de manuka en nuestros ungüentos por sus propiedades antimicrobianas y curativas.
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Utilizamos aceite de oliva prensado en frío y vitamina E orgánica por sus propiedades antioxidantes y para retener la hidratación de la piel.
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Nuestros protectores solares son suaves para pieles sensibles, con mínima absorción cutánea y percutánea.
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Nuestros productos naturales incluyen extractos de plantas y aceites esenciales para promover la salud de la piel.
Preguntas frecuentes
¿Tu piel absorbe lo que le aplicas?
Algunos ingredientes penetran a través del estrato córneo hasta las capas más profundas, pero muchos permanecen en la superficie de la piel. El grado de absorción cutánea depende del tamaño de la sustancia, sus propiedades químicas y la formulación del producto.
¿Cómo se aumenta la absorción cutánea?
Para aumentar la absorción cutánea, primero puedes eliminar la barrera de células muertas de la piel mediante la exfoliación, lo que permite que los productos penetren de manera más efectiva. Además, aplicar productos sobre la piel húmeda y tibia después de la ducha o el vapor ayuda a abrir los poros y a que los ingredientes activos penetren más profundamente en la piel.
¿Se absorbe la loción corporal en la sangre?
La mayoría de los ingredientes de un producto permanecen en la superficie de la piel. Sin embargo, las moléculas pequeñas pueden ingresar al torrente sanguíneo, especialmente si el estrato córneo está dañado o si el producto contiene solventes orgánicos que alteran temporalmente la barrera.
¿Cuáles son los efectos secundarios de los productos químicos en los cosméticos?
Los posibles efectos secundarios de los productos químicos en el cuidado de la piel incluyen irritación cutánea, dermatitis alérgica por contacto, disrupción endocrina y daño ambiental debido a sustancias sintéticas.
¿Cuáles son los beneficios del cuidado natural de la piel?
Con el cuidado natural de la piel, obtienes menos alérgenos artificiales, aceites hidratantes como el aceite de coco y el aceite de oliva, y fórmulas más simples que funcionan para la mayoría de los tipos de piel. Son excelentes para tu salud general y suaves con el planeta.
Consideraciones finales
El cuidado natural de la piel se trata de nutrirla con ingredientes naturales que tu cuerpo reconoce. Nuestros productos naturales para el cuidado de la piel combinan los beneficios de los aceites esenciales, el aceite de coco, el aloe vera, el té verde, el aceite de oliva y la manteca de karité para una máxima hidratación y protección de la barrera cutánea.
Una piel sana comienza por comprender tu tipo de piel y su permeabilidad. Nutrir el estrato córneo con los nutrientes esenciales adecuados de productos naturales puede mejorar la apariencia del envejecimiento de la piel, reducir la dermatitis alérgica por contacto y proteger contra la exposición ambiental.
Si buscas productos naturales para el cuidado de la piel más seguros y eficientes, desarrollados con alternativas naturales e ingredientes activos probados, explora nuestra gama hoy mismo. Alimenta la salud de tu piel sin sustancias tóxicas. Tu piel lo merece. Compra toda la línea de productos de Evil Goods.
Dra. Elena Dinkollari
MD, Dermatólogo y Asistente de Endocrinología
Aprobado por el médico
